All About（オールアバウト） [健康管理]

デパコスを持ってないといじめられる？令和の小学生に広がる「生活音界隈」に潜む危険

Thu, 15 Jan 2026 15:13:19 +0900

子どもがコスメを大量に欲しがったり、デパコスをねだってきたりしていませんか？もしかしたら、それは「生活音界隈」の影響かもしれません。

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疲れたときや病み上がりに食べてはいけない食べ物・飲み物

Wed, 16 Apr 2025 12:46:05 +0900

【管理栄養士が解説】「疲れが取れる食べ物」や「疲労回復に効果的な食事」を知りたい方は多いようです。一方で、疲れたときに食べると身体に負担をかけやすい食べ物もあります。甘いもので疲れが取れたり、焼き肉でスタミナをつけたりすることは可能なのか。疲れたときに避けるべき食べ物についても正しく知っておきましょう。

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Wed, 19 Feb 2025 17:01:17 +0900

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公開記事

Wed, 12 Feb 2025 23:11:36 +0900

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「喉に優しい食べ物・料理」と「喉に悪い食べ物・料理」

Fri, 19 Jul 2024 10:40:30 +0900

【管理栄養士が解説】喉に優しい食べ物や料理はあるのでしょうか？乾燥が原因で寝起きに喉に違和感があるときや、風邪による喉の痛みがひどいとき、喉にいい料理やレシピ・食べ物、反対に喉に悪い避けるべき食べ物は？ネギ、大根、はちみつなど古くからの民間療法の食材の効果の真偽・活用法も含めて解説します。

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【アライアンスフィード】新規記事はLineとTrillに配信できる

Tue, 14 Nov 2023 15:02:08 +0900

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禁煙できない！タバコの禁断症状と医師が勧める克服法

Wed, 11 Jan 2023 17:00:59 +0900

禁煙に失敗した経験はありませんか？「喫煙習慣」という言葉通り、タバコは精神的依存だけでなく、ニコチンという薬物への肉体的依存もあり、やめづらいものです。特に薬物依存の場合は、ニコチンの血中濃度が下がると特有の禁断症状が見られます。その特徴と克服法について解説します。

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みるみるストレスが消えていく！魔法の言葉8選

Tue, 23 Mar 2021 14:45:57 +0900

「言霊（ことだま）」という考え方もあるとおり、ネガティブな言葉を口に出すことで、本当に不幸を呼び寄せてしまうものです。なんだかうまくいかない、ストレスがたまっていると感じるときは、言葉を見直してみませんか。

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仕事に行くのがつらい！今日と明日を乗り切るための方法8つ

Sat, 21 Nov 2020 14:45:57 +0900

どうも最近、仕事に行く気がしない、やる気が出ない、休みたい……。「そうはいっても今日は休めない！」というあなたにも、「明日から頑張れるようにじっくり考えたい！」というあなたにも効く8つの処方箋をご用意しました。

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「ミドルエイジの恋」が物語る中年男子の心理課題

Sat, 09 Jun 2018 19:30:00 +0900

実直で冷静な男性が、ふと「道ならぬ恋」に迷う――この現象には、中年期を迎えた男性にある“気づき”を与える無意識からのメッセージが含まれているかもしれません。ユング心理学の「アニマ」をテーマに、男性が向き合うべき心の課題について考えてみました。

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長靴・レインブーツで足が痛い…雨靴の選び方と対処法

Fri, 08 Jun 2018 14:31:02 +0900

足に負担の少ない、歩きやすい長靴選びのポイントは？人気のラバー製レインブーツで長時間歩くと、足の甲、足の裏、スネ、太ももの付け根など、他の靴では平気な部分が痛くなることがあります。これらには足の太さや歩き方なども関係しています。痛みが起こる原因と対処法、それぞれに合う長靴の選び方と注意点をご紹介します。

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バリウム検査でわかること・検査結果で異常があったら

Fri, 08 Jun 2018 06:01:01 +0900

【医師が解説】健康診断、人間ドック、がん検診などで行われる「胃バリウム検査」。正式には「上部消化管造影検査」と言い、バリウムを飲むのが苦手な人も多いかもしれませんが、胃がんや食道がんの早期発見を目的としています。バリウム検査でわかること、ひっかかったとき、異常を指摘された場合にどうすべきかを詳しく解説します。

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便潜血陽性の原因・考えられる病気…健康診断で再検査

Thu, 07 Jun 2018 17:01:02 +0900

【医師が解説】健康診断の便検査で「便潜血陽性」の結果が出て、再検査・要精密検査になった場合、痔だと自己判断するのも、大腸がんかと不安になりすぎるのもよくありません。便潜血陽性の原因として考えられる病気は痔、大腸ポリープ、潰瘍性大腸炎など様々。受診すべき診療科、注腸造影検査や大腸内視鏡検査による再検査・精密検査について解説します。

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大人になって発達障害かも…と気づいた時にすべきこと

Wed, 06 Jun 2018 10:36:48 +0900

状況に合わせた行動や人間関係の築き方がよく分からず、何かに夢中になると他のことができなくなる……それらが原因で日常生活での支障を感じ、大人になってから「発達障害かもしれない」と不安になる方もいるようです。ここでは成人期に診断されることのある発達障害の一つ、「自閉スペクトラム症」の概要を説明します。そして、発達障害の可能性に気づいた時に参考にしていただきたい情報をお伝えします。

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主婦、働く女性…女性のストレスの原因と上手な対処法

Tue, 05 Jun 2018 05:35:02 +0900

【現役カウンセラーが解説】働く女性、主婦、ワーキングマザー……いずれの場合もストレスポイントの多い女性の人生。多くの役割を持ち、仕事や家事、育児、介護などとの両立に負担を感じたり、月経や産後、更年期などホルモンバランスの影響で気分が変調したり。女性に多いストレスの原因と、それらへの理解、日常生活における対策のポイントを解説します。

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3人に1人!?50歳以上は気をつけたい「帯状疱疹」

Fri, 01 Jun 2018 14:32:38 +0900

【医師が解説】名前は聞いたことがあるけれど、くわしくは知らないという人が多い「帯状疱疹」。実は日本の成人のおよそ９割は帯状疱疹の原因となるウイルスをもっているという身近な病気なのです。今回は、帯状疱疹が発症する原因と、予防法を解説します。

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「インスタ映え」料理に潜む食中毒リスクと予防法

Thu, 31 May 2018 06:36:02 +0900

ジメジメとした梅雨は、美味しい食事で元気をチャージしたいもの。しかし、たっぷりの生野菜、カラフルなジャーサラダ、味噌や漬物などの自家製発酵食品、手作り弁当にこだわりカレーなど、見た目もよく清潔そうな「インスタ映え」料理でも、菌、食中毒リスクと無縁ではありません。キッチン周りで気をつけるべきポイントを解説します。

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避妊だけでは不十分？女性に性感染症検査を勧める理由

Wed, 30 May 2018 14:09:43 +0900

【医師が解説】ピルやコンドームで避妊できても、性交渉がある限り性感染症リスクをゼロにすることはできません。性感染症は自覚症状が出にくいものも含め、将来的に不妊症の原因になることもあります。婦人科受診はもちろん、ネットで性感染症検査キットを取り寄せて匿名で検体を郵送し結果を知ることも可能です。詳しく解説します。

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貝毒の原因・症状・予防…アサリ・ハマグリ・ホタテ等

Thu, 24 May 2018 06:25:25 +0900

【医師が解説】潮干狩りで採れるアサリやハマグリなどで、貝毒による食中毒を起こす危険があります。日本で見られるのは麻痺性貝毒、下痢性貝毒の2つ。2018年5月現在、岩手県では麻痺性貝毒が検出されホタテガイ出荷が自主規制されています。加熱にも強い貝毒の症状、予防法、治療法について医師が解説します。

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仕事量は減らずに定時退社は無理！ジタハラの功罪

Wed, 23 May 2018 17:01:02 +0900

「働き方改革」の流れを受けて残業削減に取り組み、定時退社を促す企業・組織が増えています。一方で仕事量は減らずに定時後も終わらない仕事を抱え、これを「時短ハラスメント」（ジタハラ）と捉える声もあるようです。ジタハラの問題から「働き方改革」本来の意義を考え、本当の働きやすさとは何かを考えてみましょう。

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